Você termina o dia com a sensação de que não aprendeu/absorveu tudo o que te foi oferecido de informações? Sua cabeça está como se fosse uma tela do computador cheia de abas abertas? O excesso de conteúdos que recebemos diariamente e não conseguimos absorver nos causa dispersão, estresse e ansiedade. Nesse mundo hiperconectado, como lidar com o excesso de informações que nos rodeia?
No vigésimo segundo episódio a gente conversa sobre infoxicação, a QUANTIDADE e a QUALIDADE de um consumo diário que a gente nem percebe.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa
