Kennst du das, du sehnst dich nach einem Leben ohne Diäten und Essstörung, aber weißt nicht, wie du dir das erschaffen sollst?
Ja, dann bist du bei dieser Podcastfolge genau richtig.
Denn in dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber:
✺ Welche Schritte du gehen kannst, um dir ein solches Leben zu erschaffen?
✺ Was für Hürden auf dich zukommen?
✺ Was dich aktuell noch daran hindert?
✺ Warum es wichtig ist, alle deine Anteile auf dieser Reise mit ins Boot zu holen?
Ich habe selbst die Erfahrung auf meinem Heilungsweg aus der Magersucht gemacht, wie wichtig es ist, ein konkretes Bild von seinem Leben ohne Diäten und Essstörung zu haben.
Denn Bilder und die damit verbunden Gefühle sind dein Kompass, wonach du dir deine Realität erschaffst. Und ja – ich sage ganz bewusst – wonach du dir, deine Realität erschaffst.
Denn gerade, wenn du dich in einer Essstörung oder fortwährenden Diät befindest, hast du das Gefühl in dieser Situation gefangen zu sein. Es fehlt dir regelrecht der Glaube, dass ein Leben ohne alle dem für dich wirklich möglich ist.
Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, es ist möglich. Doch dafür brauchst du bestimmte Skills und die Bereitschaft diese zu erlernen.
Du brauchst:
✺ Selbstwichtigkeit
✺ Eigenverantwortung
✺ Mut
✺ Wille zu Handeln
Diese Eigenschaften sind Eckpfeiler, die dich durch das Tal
der negativen Gefühle tragen und die dich dabei unterstützen, das Bild zu malen von deinen Leben ohne Diäten und Essstörung.
Bist du bereit, dir dein konkretes Leben ohne Diäten und Essstörung zu erschaffen?
Viel Freude beim Anhören der Podcastfolge.
Von Herzen
Deine Claudia
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Ganz viele Liebe zu dir
Claudia ♡
