Ich öffnete die Kühlschranktür und hatte Angst vor einem Brötchen mit einer Scheibe Käse. Angst hat viele Gesichter und war ein ständiger Begleiter meines Essens. Dabei hatte ich immer das Gefühl mehr Angst zu haben als alle anderen um mich herum, besonders beim Essen. Heute, 5 Jahre nach der Magersucht, bin ich geheilt und habe keine Angst mehr vor dem Essen. Was mir geholfen hat? Und warum ich der Meinung bin, dass der Kampf gegen die Angst nicht die Lösung deiner Heilung ist? das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.
Ebenfalls spreche ich mit dir darüber:
▽ Was Angstfreiessen für mich bedeutet?
▽ Wie meine Beziehung zur Angst verändert hat?
▽ Welche Ursache hinter der Angst steckt?
▽ Wie du besser mit der Angst umgehen kannst?
Hast du Angst vor dem Essen? Schreibe mir das gern in die Kommentare. Viel Freude bei der neuen Podcastfolge.
Love
Claudia
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Love,
Claudia
