¿Has notado los cambios que tiene tu cuerpo cuando comes bien? Antes de ser diagnosticada con cáncer, digamos que no comía mal, sin embargo, tampoco comía bien. El elegir sabia y sanamente mis alimentos ayudó a que mi proceso fuera mucho más tolerable: tenía más energía, no perdí tanta masa muscular, me iba mejor con los vómitos, y lo más importante, estuve bien nutrida todo el tiempo.
Tener un acompañamiento nutricional, es de vital importancia. La quimioterapia acaba con la masa muscular. Comer adecuadamente, ayuda a evitar la pérdida de la misma y eso ayuda a sobrellevar mejor las quimioterapias.
Idea original, guion y locución: Cintia Estrada Miyar
Mentoría creativa: Tere Góngora Basterra, autora del podcast Latitudes
Diseño de audio: Martin Rodrigo
Identidad gráfica: Cintia Estrada Miyar
