Você tem se sentido mais cansada e irritada ultimamente, sem saber do que dar conta primeiro?
No episódio de hoje, conversamos sobre a importância de dizermos não, de dividirmos as tarefas e olharmos para nossa autocobrança, além de várias outras coisas que podem aliviar a correria do dia-a-dia. Você vai perceber que uma boa gestão de tempo pode ser sua aliada, para que você diminua a sobrecarga e tenha um dia com mais produtividade, sem terminá-lo exausta.
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