T1 Ep27
En este episodio conversamos con Norvelia Velásquez profesional de la Psicología, psicoterapeuta, facilitadora de biodanza, coach y eterna estudiante de los métodos terapéuticos sobre el uso responsable y cuidadoso que ella le da a sus redes sociales, cómo crea su contenido y las prácticas que le han funcionado y aquellas que deliberadamente ella ha decidido evitar.
Como es habitual en estos episodios, y alineada con la reciente celebración del Día Mundial de la Salud Mental y que en este sentido manejar redes sociales implica desafíos, comparto al final "5 Sugerencias para Crear Contenido en estos momentos y no estresarte en el intento".
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