Oser s'affirmer, oser dire sa vérité, prendre le risque de déranger l'autre, de lui déplaire pour vivre en accord avec soi.
C'est ce que je t'invite à explorer dans ce podcast sur la communication assertive.
Oser faire valoir ses désirs, ses besoins, ses valeurs, ses opinions et agir en accord avec eux tout en respectant l'autre.
Oser demander, oser refuser.
Un sacré programme, pas toujours évident, mais qui a un grand impact sur l'estime de soi.
Thème du mois : La Communication
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