Si tu as besoin d’un podcast authentique, spontané et déculpabilisant qui va également t’aider à avoir une réflexion sur l’écoute de soi, tu es au bon endroit.
En tant que coach spécialisée dans le développement de l’amour de soi, je sais à quel point écouter ses ressentis, émotions, envies et besoins est important mais peut être en même temps vraiment challengeant.
Oser changer ses plans, oser dire non, oser s’affirmer quitte à parfois déplaire n’est vraiment pas évident.
C’est pour cela que j’aborde aujourd’hui l'écoute de soi dans ce podcast.
Bonne écoute.
Thème du mois : S'écouter
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