Lavender Tea.
🇬🇧 We are so thrilled for this 14th episode (4th one in English) because we had Sienna J. Brown joining us on stage from Javea, Valencia. Even though she was born in the USA, she is considered almost Spanish. With her Spanish soul we started talking about how much she loves lavender tea and how it reminds her of different experiences, like when she stays at Sende, a coliving space in Galicia, during summer.
Our conversation with her was quite deep. We went from taking small steps and not trying to change and do everything at the same time, to the importance of prioritizing what really matters. Sienna recommended blocking time in our schedule to do what feels right and what we need for ourselves. The sentence that best describe our discussion is: “Less is more”
We also agreed on the need to stop and zoom-out every now and then to evaluate if we are aligned with what we want in life or not. We invite you to listen to this podcast because it will renew you from the inside out! ;)
- - - - -
🇪🇸 Estamos muy emocionados por este episodio número 14 (cuarto en inglés) porque tuvimos a Sienna J. Brown acompañándonos al micro desde Jávea, en la Comunidad Valenciana. Aunque nació en Estados Unidos, se considera española. Empezamos a hablar de lo mucho que le gusta el té de lavanda y cómo le recuerda a diferentes experiencias, como cuando está en Sende, un espacio de coliving en Galicia, durante los veranos.
Nuestra conversación con ella fue bastante profunda. Empezamos comentando cómo dar pequeños pasos para lograr metas y de cómo a veces intentamos no cambiar nada o intentamos hacer todo al mismo tiempo. Como conclusión sacamos la importancia de priorizar lo que realmente importa. Sienna recomendó bloquear ratos en el calendario para nosotros mismos; para hacer lo que nos siente bien y lo que nosotros sabemos que necesitamos. La frase que mejor describe nuestra charla es: “Menos es más”
También coincidimos en la necesidad de detenernos y alejarnos de vez en cuando para evaluar si estamos alineados con lo que queremos en la vida o no. ¡Te invitamos a escuchar este podcast que te renovará por dentro! ;)
