Rocío Lalli nos invita a formar hábitos alimenticios. Sí, así como lees. Nada de inventos ni recetas mágicas. Este podcast se propone ayudarnos a entender la importancia de llevar una alimentación saludable.
En este primer episodio derribamos mitos: ¿Cómo manejar la ansiedad por alcanzar el peso deseado? ¿La dieta que le funcionó a alguien me sirve a mí? ¿Qué onda las dietas de moda? ¿Y los jugos depurativos? Además, te dejamos el punto por punto de las Guías Alimentarias Argentinas, para que vayas familiarizándote con la idea de formar hábitos alimenticios saludables.
Matrícula Nro. 2800
Acompaña Alan Bustamante.
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