Ma toute première méditation guidée pour reconnecter à votre prana. Écoutez-la avant de vous coucher ou le matin en vous levant, avant de débuter votre journée. Namaste.
Prana est énergie, vitalité, pouvoir. Prana est le fondement et l'essence de toute vie, l'énergie et la vitalité qui emplissent l'univers, Prana circule dans tout ce qui existe. Prana est aussi le lien qui relie le monde matériel, la conscience et l'esprit. C'est ce qui rend la vie possible au niveau matériel.
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