In dieser frischen Folge teile ich drei wunderschöne Geschenke, welche du durchs Waldbaden erfahren kannst. Natürlich ist es sehr individuell, was du im Waldbaden erlebst und jedes mal eine Überraschung.
Doch diese drei Erfahrungen, welche du durchs Waldbaden machen kannst, sind für mich besonders zugänglich.
Waldbaden hilft dir, durch die Verlangsamung wieder zurück zu neuer Lebensfreude und Energie zu finden. Du kannst das direkt erleben, ohne viel nachzudenken und davon nachhaltig profitieren.
Waldbaden lässt dich erleben, wie es ist, von anderen Menschen gehört und gesehen zu werden in deiner Erfahrung. Gleichzeitig erfährst du, wie es ist, zuzuhören ohne direkt auf das Gesagte einzugehen. In unserem Alltag ist es uns oft nicht möglich, so achtsam auf einander einzugehen. Im Waldbaden ist es der natürliche Umgang miteinander im Mitteilungskreis.
Waldbaden hilft dir auch, direkt ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Du kommst auf spielerische Art und Weise raus aus deinem Kopfkino, rein in deinen Körper und damit auch wieder ganz in diesen Moment. Eine ganz beglückende und in dir Frieden stiftende Erfahrung!
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge und freue mich, wenn du mit mir Waldbaden gehst. Du kannst mit meinem Audio Waldbadekurs Wundersame Waldbegegnung immer und überall Waldbaden. Schau ihn dir hier an und gehe direkt mit mir in den Wald!
Oder du kommst du mir auf die Schwäbische Alb und erlebst ein Live geführtes Waldbad mit mir. Hier sind alle Termine - ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Deine Michaela
