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新年あけましておめでとうございます❗️🎍✨🌅

今回のトピック!

🎧 年末年始のトロントの様子

ついに2021年!皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか?

トロントは11月末から再ロックダウンがまだまだ続いております。デパートにもレストランにも行けず、イベントも開催されずの静かなホリデー。

私は普段肉は食べませんが、今回特別にクリスマスディナーを張り切って作りました。🎄🌟



🎧 最近の音楽活動状況

外で音楽活動ができない分、ZOOMやFacebook、Instagramでのオンラインコンサートをする日々ですが、11月からトロントのシンガー・ソングライター、アマンダ・マルチネスの元でメンターシップ・プログラムを始めました。

アマンダのアルバム紹介動画。私とデュオを組むドネ・ロバーツも映ってます。私も0.5秒くらい映ってるシーンがあるんだけどわかるかな?



🎧 あなたのルーティーンは何?今年は朝の習慣を身につける!

メンターシップ・プログラムの中でアマンダから繰り返し言われてるのが、日々のルーティーンを身につける事の大切さ。

彼女から紹介されたワークブック式のジャーナルと、モーニングメソッドの書籍を紹介します!是非今年つっちーと一緒にルーティーン身につけましょー!!🎶(道連れ)

HABIT NEST: The Morning Sidekick Journal



朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド





番組へのメッセージやコメントお待ちしております!

🏷 番組ハッシュタグ #DocodemoLive

📝 メッセージ: Tucciey Official Website