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¿De dónde surge todo tu sufrimiento mental?
Los estoicos te responden: de la forma en la que ves las cosas, esto es, de tu manera de interpretar la realidad.
Y este es uno de los pilares del estoicismo, Epicteto lo decía así
Lo que perturba a las personas no son las cosas, sino los juicios que se hacen sobre las cosas.
Y esto pasa todo el tiempo. Por ejemplo, hay un atasco en la carretera. El atasco en sí no es lo que te molesta, sino tu juicio sobre el atasco. La única manera en la que te afecta el atasco es al decirte a ti mismo que es algo malo.
Las situaciones, en sí, no te dicen que las llames de una o de otra forma. Tú, con tu mente, le pones esa etiqueta.
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