איך לשחרר את שורש הכאב ולחיות מתוך הלימה פנימית:
כולם יודעים שאנחנו צריכים "לאהוב את עצמנו" או "לקחת אחריות", אבל לא באמת מבינים איך חיים ככה בפועל.
בפרק הזה, דן חושף את הלב הפועם של שיטת רפואת על – לא רק תובנות, אלא ממש מודל פרקטי לשחרור רגשי עמוק, ריפוי עצמי אמיתי, וחיים מתוך הלימה עצמית. הפרק הזה יתן לך את הדרך הפרקטית לרפא את עצמך לרווחה נפשית וגופנית.
🎧 מה מחכה לך בפרק?
איך ריפוי הופך מהבטחה אמורפית לתהליך פרקטי עם שלבים ברורים
מה זה "יודין" ואיך הוא משפיע על הבריאות, הרגשות והחיים שלך
איך עוברים מתודעת חולי לתודעת ריפוי ב-3 שלבים מדידים
אילו מיומנויות נדרשות כדי לרפא את עצמנו מבפנים (ולא רק להבין תובנות)
מהו "חיבור לעצמי" ואיך יוצרים הלימה בין רצון, מחשבה ופעולה
הסיפור האישי של דן: מפסוריאזיס בכל הגוף לריפוי מוחלט דרך גילוי מהפכני
תרגילים, כלים, ודוגמאות חיות מהשטח – כולל סיפור על שחרור של טנטון בשידור חי
זה לא עוד פרק.
זאת הדרך הפרקטית לאיך לשנות הלכה למעשה לאיך לחיות ביותר רווחה ובריאות נפשית וגופנית.
🔗 קישורים שהוזכרו בפרק:
מרעש לשקט מוחי - פרק 103:
קישור לאינדקס מטפלים ברפואת על:
💬 רוצה עוד תכנים מחזקים בין הפרקים?
📱 לעקוב באינסטגרם:
https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):
https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos
📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:
הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"
https://rebrand.ly/wtspGroUp
🌿 רוצה להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על?
🌀
לשידור החי בחינם –
סודות הריפוי העצמי:
🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):
https://selfheal.co.il/30day?ref=POD107
🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:
https://pro-a.co.il?ref=pod107
קטעים חשובים בפרק:
(00:00) פתיחה – למה ריפוי הוא לא אמונה אלא מיומנות
(05:58) ריפוי אמיתי מתחיל בפנים – ולא בטעות של הגוף
(10:58) מה זה הלימה פנימית ואיך היא קשורה לריפוי
(16:48) מה זה "יודין"? הגורם השורשי שמחזיק אותנו תקועים
(21:42) איך משחררים יודין תוך 5 דקות ומשנים את התודעה
(25:35) שלושת המדדים לתודעת ריפוי שאפשר למדוד בפועל
(29:43) מודעות אקטיבית – איך לזהות את הסיפורים שמנהלים אותנו
(34:55) חיבור לעצמי – להרגיש את הקול הפנימי ולהוביל את החיים שלך
(38:34) תודעת ריפוי מול תודעת חולי – החיים על קו הבחירה
