In dieser Folge erfährst du über die Vorteile des Eisbaden und erhältst Erfahrungsberichte dazu.
Vor dem „Eisbad“, führen wir in der Gruppe die Wim Hof Atmung durch. Dazu hier mehr:
https://youtu.be/BckqffhrF1M
Falls Du Fragen hast oder mit zu der WhatsApp Gruppe dazu kommen möchtest, wende Dich gern per Instagram an mich: https://instagram.com/mirjampetow?igshid=YmMyMTA2M2Y=
