Viel zu oft sind wir im Kampf mit unseren Gefühlen oder mit dem, was im außen passiert. Es soll anders sein, als es ist.
Dies führt aber nicht dazu, dass die Dinge anders sind, oder wir uns anders fühlen.
Der Fokus auf den Widerstand führt viel mehr dazu, dass wir leiden - mehr als es sein müsste. Im Podcast erfährst du mehr darüber, wie Akzeptanz gemeint ist und wie du üben kannst mehr in Frieden damit zu kommen was ist. Der erste Schritt ist: deinen Anspruch auf eine sofort einzustellende Veränderung aufzugeben.
