Nesse episódio, Sophia debate depressão. O que ela acredita ser, suas experiências com e suas possíveis causas, para ela. A partir da reflexão sobre o assunto, ela discute como a autocrítica atuou de forma presente em seus momentos depressivos e como impactou sua vida no geral. Além disso, pensa sobre como agradar as pessoas fez parte desse processo também.
