In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema, was uns vermutlich alle am meisten interessiert - Muskelaufbau.
Dabei sprechen wir über Punkte, die ihr beachten solltet und auch über Fehler, die wir selbst bereits gemacht haben.
Bei Fragen, Anregungen und auch Coaching Anfragen könnt ihr euch gerne an einen von uns beiden wenden.
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