Description

Dans cet épisode, j’ai décidé d’explorer les apprentissages de 2023 aux côtés de ma nouvelle co-exploratrice :  Alexandra Laronze

Nous avons parlé de :

• La "jauge de bien-être" : comment la connaître, l'accepter et la respecter ?
• L'importance de s'écouter en augmentant le volume de la "petite voix"
• L'autorisation à ses créer les expériences qu'on a envie de vivre
• L'acceptation de soi - et du changement dans sa vie
• L'auto-compassion comme outil vers une vie sereine
• Etc, etc ✨✨✨

Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à t’abonner au podcast ou à lui mettre un petit avis sympathique 💙

Et pour ne rater aucun épisode, tu peux aussi t'abonner à la newsletter ⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠

Nos coordonnées 💬

• Si tu veux me contacter 👉 sur ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ ou ⁠⁠par email⁠⁠
• Si tu veux contacter Alexandra 👉 sur ⁠⁠Linkedin⁠⁠

Bonne écoute et à bientôt pour la suite de l'histoire !