Hoy quiero hablar de la importancia de hablar de nuestras emociones y más que nada sobre cómo es que los paradigmas que tenemos de las emociones, hacen que tengamos más problemas y nos desesperemos con nosotros mismos. Cuando las emociones son eso que nos acompaña toda la vida y que nos tiene que hacer disfrutarlo, tanto al momento de sentirse triste o enojado, porque necesitamos expresarnos de diferentes formas y también hablar sobre nuestras emociones.
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