Je vais tenter de répondre à cette question : pourquoi avoir une bonne estime de soi ? Mais aussi ... qu’est ce que c’est que ce concept ? Qu’elle est là différence avec la confiance en soi ? Je vais tenter de vous donner quelques pistes... l’estime de soi c’est au cœur de 4 notions : l’acceptation de soi / la vision de soi / l’amour de soi et la confiance en soi. Au cœur, je rajouterai les valeurs indispensables à mon sens pour avoir une bonne estime de soi, nous devons être en phase avec des valeurs. Aussi, la notion de Positivité est essentielle à mes yeux. Embarquez avec moi pour un épisode qui je l’espère vous (re)donnera les clés pour (re)trouver l’estime que vous méritez !
