Viele bewegen sich heute mit ihren Einschränkungen und Beschwerden in einem echten Hamsterrad. Die Welt verlangt einiges von uns und so muss der Körper funktionieren. Damit das "scheinbare" funktionieren aufrecht erhalten wird, unterdrücken einige die Beschwerden mit Massagen. In diesem Interview mit Mike Hübner erfahrt ihr, warum es viel wichtiger ist Muskeln in funktioneller Länge zu haben und warum uns nur dieses Verständnis in der Zukunft weiter bringen wird. Funktionalität ist das A & O
Mein so genannter Faszien Daddy „Mike Hübner“ hat bereits 2 Bücher geschrieben, s. Link https://www.myofaszial-huebner.de
…Sein überschaubaren Bücher beschreiben sehr verständlich worauf es ankommt wenn wir einen chronischen Schmerz verspüren etc. und warum es dann wichtig ist, Muskeln auf Länge zu trainieren. http://www.amazon.de/wahren-Übungen-Bandscheibenvorfälle-andere-Muskelschmerzen/dp/3848231905/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1443770694&sr=8-1&keywords=mike+hübner
All das Wissen haben wir dem Begründer der Biokinematik „Dr. Walter Packi“ zu verdanken. Er erforschte logische Zusammenhängen von Muskelbewegungen und wie sich diese im Raum verhalten. Mike Hübner stammt aus Freiburg -daher die Verbindung zu Dr. Pack. Der Mensch der schon vor mehr als 30 Jahren wusste, welche Zusammenhänge es mit langen geschmeidigen Muskeln und Schmerzen gibt. Lasst euch von der guten Seele Mike Hübner inspirieren, er erklärt warum es so wichtig ist unsere Muskeln auf Länge zu trainieren, und warum eine myofasziale Behandlung euch in kürzester Zeit die Länge gibt, die ihr scheinbar nicht mehr habt. Ich hoffe das auch ihr das Verständnis so logisch annehmen könnt, wie ich es damals getan habe. Außerdem erklärt er wie wichtig es ist, Schmerzen in unserem Körper anzunehmen oder zumindest keine Widerstand dem ganzen zu leisten, das gilt auch während der myofaszialen Behandlung. Generell empfiehlt er, aufkommende Widerstände jeglicher Art, achtsam zu beobachten und daraus zu lernen.
Eine Buchempfehlung von Myofaszialen Kollegen spricht Mike auch aus, es handelt sich um die Herren Mosetter mit dem Buch
KiD – Kraft in der Dehnung und Schmerzen heilen mit der KiD Methode. M https://www.amazon.de/Schneller-schmerzfrei-mit-KiD-Methode-Beweglich/dp/3843607400
Faszien Hamburg https://faszien-hamburg.de/kontakt.html
