Esta semana, a Joana Kouprianoff, naturopata, traz-nos uma maior consciência sobre os nossos hábitos e efeitos no nosso corpo. Há muitas formas de intoxicarmos o nosso corpo: não só através de alimentos processados e hábitos tóxicos, mas também os pensamentos, as emoções e o stress pode comprometer a nossa saúde física. A Joana conta-nos que a origem dos desequilíbrios está no corpo energético e emocional e dá-nos dicas preciosas. Um episódio que é um super wake up call.
