Recuperación. Se puede y se siente en el cuerpo.
Es increíble como el cuerpo se comunica contigo y te avisa cuando estás listo para volver de nuevo a la acción.
Hoy hice un par de series de 3 km a buen ritmo y me gustó mucho. Las sensaciones fueron muy buenas.
Y disfruté, lo estoy haciendo preparando esta media maratón en Uppsala que se acerca poco a poco.
