En este episodio te cuento cómo afronto los días de entrenamiento en gimnasio, por qué prefiero entrenar al aire libre y lo esencial que es dejarse guiar por profesionales cuando usamos pesas.
Una charla relajada desde Cáceres antes de una semana de reuniones en Madrid — y una reflexión sobre cómo adaptarse sin perder la motivación. 🎙️
