Ayer superé un reto personal: mis primeros 21 km. Una media maratón no oficial.
Y me sentí bien aunque no lo voy a negar cansado por la tarde.
De modo que hoy, siguiendo con mi reto de correr cada día al menos 20 min, salí a correr prontito por la mañana.
Las piernas parece que no quisieran moverse pero las convencí y pude completar 20 min.
Y a un ritmo muy lento, si, pero pude hacerlo y cuando escribo estas líneas me encuentro con más fuerza que 24 horas antes.
Os dejo un par de enlaces:
Comienza la temporada de “A hombros de gigantes”
Podcast StarTalk del pasado viernes.
