Perder barriga!
É dos objetivos mais procurados por parte de homens e mulheres!
Várias pessoas chegam até mim e dizem:
“Bruno eu nunca tive barriga! Agora tenho e não consigo perder!”
“Bruno eu já tentei de tudo e não consigo perder barriga...”
E se esta é uma das tuas situações eu tenho uma boa notícia para ti!
A minha aluna Tânia conseguiu perder mais do que 10 centímetros de barriga!
Queres descobrir como?
Ouve este episódio até ao final 😉
Neste episódio explico o passo a passo para que consigas perder barriga rapidamente sem precisares de equipamentos e sem precisares de sair de casa!
E se queres ter acesso a todas as posições em que podes fazer os abdominais hipopressivos e assim reduzir a tua barriga mais rapidamente mais todos os benefícios que os abdominais hipopressivos trazem como a redução da incontinência, fortalecimento das costas, diminuição da diástase abdominal e mais, entra agora na página do Programa VMA:
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No Programa VMA vais ter acesso ao passo a passo para retardares o envelhecimento do teu corpo de forma eficaz através do Pilates e ainda mais aulas exclusivas como os Abdominais Hipopressivos.
Um abraço com muita saúde!
Bruno Moura
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