Fazes alongamentos?
Sabes qual é a diferença entre alongamentos ativos e passivos?
Existe uma grande diferença entre estes dois tipos de alongamentos.
Neste podcast vais descobrir quais são os melhores para ti para que consigas melhorar a tua forma física e evitar dores e lesões!
Se queres descobrir como melhorar a tua forma física para sempre! Tens de aparecer no próximo Webinar Movimento Inteligente 😉
Link de inscrição:
https://www.skillsbenefits.com/webinar-movimento-inteligente
Neste Webinar 100% Online e 100% Gratuito vais descobrir as estratégias mais eficazes para conseguires melhorar a tua forma física par sempre!
Um abraço com muita saúde!
Bruno Moura
PS: Alcança a tua melhor versão!
