Foste até à praia e pensaste em dar uma corrida?
Mas correr na praia faz bem ou faz mal?
Neste podcast partilho contigo se deves ou não correr na praia.
Para que consigas ficar em forma e evitar dores e lesões 😉
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Um abraço com muita saúde!
Bruno Moura
PS: Alcança a tua melhor versão!
