Schon als Kind immer stark sein müssen – und bis heute fällt es dir schwer, Überverantwortung abzulegen und Schwäche zuzulassen?
In dieser Folge spreche ich über Parentifizierung, das "zu frühe Erwachsenwerden" - ein unsichtbares Muster, das viele betrifft, ohne es zu wissen.
Du erfährst:
Was Parentifizierung eigentlich bedeutet und wie sie entsteht
Welche Spuren sie im Erwachsenenleben hinterlässt – vom ständigen Funktionieren bis zur inneren Leere
Warum parentifizierte Menschen in Beziehungen oft Verantwortung übernehmen, die nicht ihre ist, und wie dieses Starksein echte Nähe verhindert
Welche ersten Schritte dir helfen können, diese alten Muster zu erkennen und zu heilen
🎧 Wenn du dich oft als Retter, Kümmerer oder Fels in der Brandung fühlst – und gleichzeitig Nähe und echte Geborgenheit vermisst – dann ist diese Folge für dich.
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