Self-care is a political act! Ada banyak cara yang bisa dilakukan buat merawat diri. Dalam episode ini ini, Asrul ngobrol bareng Yulia seorang penulis, Praktisi Kesejahteraan Mental dan founder Queerinlife.com. Situs komunitas berlatih bagi setiap orang termasuk perempuan, trans* dan non-biner, untuk berbagi pengalaman dan mempraktekkan seni merawat diri dan hidup penuh kesadaran dalam keseharian.
Bareng Asrul, Yulia ngobrol bareng perkaraseni merawat diri, menulis jurnal, dan menemukan ruang refleksi bernama keheningan dalam gerakan tari.
*Untuk saran, komentar atau berbagi cerita, silakan email ke podcast@kbrprime.id. Tulis Love Buzz untuk subject email.
