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Este capítulo es uno de los que más orgulloso estoy hasta el momento. Aunque el sentimiento de hinchazón puede ser en mayor o menor medida, desagradable para todas las personas, para aquellas que atraviesan un problema de alimentación, se vuelve especialmente insoportable.
En este episodio explicamos porque sucede y las razones por las que no deberíamos confundirlo con haber subido de peso o engordado.
Además, por aquí te dejo el libro recomendado de esta semana: Cuida de ti.
Un libro muy interesante que contribuye a cambiar la forma en que nos relacionamos con la alimentación y nuestro cuerpo.
