👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos
Como comento en episodio, no soy muy fan de ponerle etiquetas y nombre a todo. Sin embargo, conocer el término stresslaxing me ha gustado porque le da entidad a un fenómeno que veo mucho en consulta.
¿Te cuesta relajarte? ¿Sientes que es imposible desconectar? ¿Te sientes mal si no estás siendo productivo/a?
Entonces necesitas escuchar esto.
