Dans ce chapitre 5 de la partie II du récit, je reviens sur la période de mars 2013. C'est le début d'une phase de sortie de zone de confort.
Vous y trouverez :
- Se donner les moyens de suivre ses élans de cœur
- Dépasser ses peurs, un pas après l'autre
- Augmenter petit à petit sa zone de confort jusqu'à que qu'un jour tout soit confortable
- Etre "bienveillant" avec soi-même et rassurer les parts de soi qui ont peur
- Identifier ce qui pourrait créer "un terrain connu" dans notre inconfort, afin de s'appuyer dessus
- Prendre conscience des moments où l'on a dépassé une peur et Célébrer ses victoires
- Ressentir la liberté en découvrant ce qui se cachait derrière les peurs
- Ce qu'est une Rencontre authentique, d'Être à Être, d'âme à âme
- Comment faire lorsqu'on a vécu quelque chose qui nous ouvre d'autres perspectives et que notre entourage ne l'a pas vécu lui-même ?
- Comment la communication bienveillante permet de maintenir une harmonie entre l'individu et le collectif ?
- La complémentarité individu et collectif, Oui c'est possible.
- Comment savoir ce qui vient du cœur ou de la tête ?
- Les autres sont des miroirs d'une part de soi qui s'exprime.
- Quand on commence à "bouger" à l'intérieur, cela se met à bouger à l'extérieur
- Comment changer des choses dans sa vie ? En changeant des choses dans sa vie. Du monde intérieur vers le monde extérieur et du monde extérieur vers le monde intérieur.
Retrouvez dans le podcast:
(00:00-09:05) - Partie II - Chapitre 5 - Sortir de sa zone de confort
(09:06-28:30) - Éclairage et mise en lumière
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