A lo mejor has oído bastante del yoga y sus beneficios, pero te preguntas si lo podrás hacer o no. En este episodio conoce de Marian Marval, ella se dedica a ayudar a principiantes y personas de la tercera edad a aprender como hacer yoga y sus beneficios.
3 cosas interesantes del episodio:
- Beneficios de hacer yoga
- Como Marian ensena por virtualmente
- Beneficios de yoga para la salud mental
Para conocer mas sobre Marian Marval visita su pagina web a :
https://yogawithmarian.com
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Yo soy Lorena Tomasini, tu anfitriona, y dueña de MALM Life and Health Insurance Agency donde ayudamos a familias y negocios con su protección financiera a través de seguros de vida y salud en Florida y Nebraska. Para mas información sobre nosotros visite https://www.malmins.com