Jaaa ihr Lieben, wir haben einfach schon den 8. Dezember heute, bzw. wenn du die Folge hörst den 11. und das bedeutet, die Vorweihnachtszeit ist in vollem Gange. Und es stehen bei dir vielleicht diverse Feiern, Familien-Events und andere Veranstaltungen an. Und wir wissen aus eigener Erfahrung, dass das ganz schön herausfordernd sein kann 🎄🌟❤️
Und wir haben uns überlegt, dass wir diese Folge gerne nutzen wollen, um euch einen kleinen Einblick davon zu geben, wie das früher bei uns aussah und was wir für uns herausgefunden haben, um in dieser Zeit ganz besonders gut für uns zu sorgen. Wir haben wie immer ein paar Tools dabei, die du auch super für dich nutzen kannst!
Und dann haben wir aber noch ein kleines Special für dich: und zwar kannst du dir diese Woche noch einmalig eine Einzelsession bei uns buchen, in der wir deinen ganz persönlichen, auf deine SItuation abgestimmten Holiday Survival Guide erstellen. Die Plätze sind begrenzt. Schreib uns dafür einfach bei Insta oder über das Kontaktformular auf der Webseite.
https://www.sisterhood-of-selfcare.com/kontakt
Wir sprechen über folgende 10 Tipps:
Weihnachten ist ein ganz normaler Tag - ganz normale 24 Stunden, wie jeder andere Tag. Nur nennen wir ihn Weihnachten.
SELFCARE - Du darfst in der Advents- und Weihnachtszeit genauso gut für dich sorgen, wie an jedem anderen Tag auch.
Erwartungen. Du bist nicht die Einzige, die mit Erwartungen kommt!
Proaktivität statt Reaktivität!
Sei dir der Macht der alten Muster bewusst
Bau dir mentale Selfcare Pausen ein
Grenzen setzen
Escape Plan bzw. Exit Plan
Support Netz - Check in Buddy & Commitment
Mantra: WHAT OTHER PEOPLE THINK IS NON OF YOUR BUSINESS
_________________________________________
Folge uns bei Instagram:
https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/
Besuche uns auf unserer Webseite:
https://www.sisterhood-of-selfcare.com/
Buche dir hier dein kostenloses Kennenlerngespräch:
https://calendly.com/cleo-sisterhood-of-selfcare/15-min-kennenlern-gesprach
