V poslední době jsem hodně přednášela o spánku a o tom, proč a jak zdravě spát. Přednášky o odborné stránce spánku vychází v cyklu Spánek pro Amelii. Dnešní díl je bonus k tomuto tématu. Obsahuje všemožné zajímavosti o spánku u lidí i zvířat. Posvítíme si třeba i na to, jak mohou zdravého spánku dosáhnout maminky na mateřské nebo jaké vlastně děláme ve spánku nejčastěji chyby.
IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/
