Nos encanta la organización y la productividad pero, a veces, nos juega una mala pasada.
En este episodio hablamos de los peligros de ser demasiado productiva: autoexigencia, bajada de defensas, resfriados, culpabilidad, ¡y Mickey Mouse! Además, te recomendamos tres cosas distintas para que tengas un descanso productivo (de verdad).
PD: Nos hemos equivocado. Si te despiertas con la luz del sol y te quedas mirándolo un rato como algunas chicas recomiendan, lo que producirá tu cuerpo es SEROTONINA y te bajará el CORTISOL. Otra liada más de Valenta... ¿Nos cuentas la tuya?
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