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Description

Parlons organisation ! Voyons ensemble les 5 étapes essentielles pour être organisé au quotidien !

  1. Faire le vide dans vos pensées
  2. Mettre en ordre en priorisant
  3. Créer des limites
  4. Planifier
  5. S’engager

Le cerveau, c'est comme un ordinateur, si vous ne lui donnez pas une structure et des systèmes pour s’organiser, il ne le fera pas tout seul. Du coup à chaque fois que vous vous dites “Ah ! Il ne faut pas que j'oublie de faire ça !”, et bien votre cerveau le stocke avec toutes les autres choses que vous devez faire et ça devient vite le chaos.

Il est donc essentiel de faire le trie et de planifier le tout, enfin d'être organisé au quotidien et d'arrêter de courir partout.

Bonne écoute !


✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast :https://alongavecnana.com/s'organiser-au-quotidien-en-5-etapes

👩🏻‍💻 Apprend à faire des to-do efficaces et réalistes : https://alongavecnana.systeme.io/pdv-tdq





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