La mayoría del tiempo vivimos normalizando vivir en dolor, inflamación y discomfort. Mas cuando nos percatamos que estas cosas no son normales sino comúnes, todo cambia. Vero comparte cómo se permite escuchar las señales de su cuerpo para así vivir una vida plena y saludable y como ir a su propio ritmo es un no-negociable para su salúd física, mental y emocional. Todos tenemos nuestro propio ritmo y entenderlo y honrarlo es la mejor manera de vivir en congruencia con nuestras necesidades.
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