Description

Les besoins psychiques sont ceux qui mettent les émotions en mouvement : autant te dire que savoir les identifier, c'est indispensable pour : 

• Un travail d'acceptation émotionnelle
• Des relations épanouies avec les autres
• Une communication fluide et fonctionnelle avec les autres
• Identifier ce qu'il se cache derrière des phénomènes d'évitement comme la procrastination

Je te partage un exercice très concret à mettre en place tout de suite pour qu'identifier tes besoins deviennent facile, rapide et naturel 💪 

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés :

• Réserve ton appel gratuit : https://calendly.com/laurabesson
• Le programme Accompagner les problématiques relationnelles : https://biendanstaboite.fr/accompagner-les-problematiques-relationnelles/
• Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/
• L’épisode du podcast sur les émotions : https://biendanstaboite.fr/accueillir-ses-emotions/
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🎼 Musique :

Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic