Tu donnes sans compter, tu es toujours là pour les autres, tu prends tout en charge… mais quand il s’agit de toi, c’est une autre histoire.
Pourquoi ? Parce que le Sauveur ne peut pas se sauver lui-même. Et ce n’est pas juste une question de volonté : on est sur un enjeu systémique ☝️
Voici les 3 points qu’on va évoquer dans cet épisode :
L’épuisement : pourquoi donner en permanence finit par te vider complètement
L’endettement relationnel : comment tu places les autres dans une dette invisible qui explose un jour ou l’autre
Les 3 niveaux du jeu : on joue toujours les 3 rôles en même temps
Bonne écoute,
Laura
Liens mentionnés pendant l’épisode :
👉 Découvrir la formation “Apprendre à être accompagnant·e“ :https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
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Les épisodes pour creuser la position du Sauveur :
👉 Message pour les Sauveurs : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-55-message-pour-les-sauveurs
👉 Le parcours typique du Sauveur :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur
👉 Le Sauveur et l’argent :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent
👉 Le Sauveur-Accompagnant :https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/
👉 Le triangle de Karpman :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman
👉 Les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau :https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-26-les-benefices-caches-de-la-victime-du-sauveur-et-du-bourreau
🎁 Ta masterclass offerte :
“Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations
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🎼Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
