ネガティブな感情を抱えている状態でも、なにか面白い・かわいいことに突然遭遇して、思わずクスっと笑ったときに、状況に変化が起きている。そんなことありませんか？
クスッとすることがもたらす効果と、おおばやしが海外で体験した思い出深いシーンについて語ります。
トークにあった、かわいい犬の動画の検索ワードは puppy howling で探してみてください！
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がんばるリーダーのための「呼吸する時間ラジオ」 とは、
少し変わった癒しボイスを持つプレゼンターが、「誰かのために頑張るリーダー」の方々に、少しの癒しや息抜き・ちょっとしたお役立ちをお届けする、15分くらいのラジオ番組です。
★「リーダー」…肩書に関わらず、何かを推進しようとしたり、職場を良くしていこうとしている方。
仕事や私生活で他の人のケアをしてばかりで、自分のことを後回しに頑張っているリーダーの方、いつのまにか呼吸が浅くなったり、肩や背中ががちがちになったりしていませんか？特にリモートだとなかなか気づきづらいですよね。
無理に深呼吸する必要はないと思うのですが、このラジオでは、そういう方が「あっそうだった」と思い返して、少しだけ自分に意識を向けたり、呼吸を和らげるようなきっかけをご提供できればと思っています。
内容は、日常のことをメインに、力を少し抜けるようなお話やお役立ち情報をお伝えします。 視聴者を含め色々なゲストの方をお呼びすることも考えています。
お仕事をしながら、休憩やお茶のお供に、約15分間、お聞きいただければ幸いです。
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プレゼンター：おおばやしあや
『人と場をエンパワーするスペシャリスト』。
ちょっと変わった癒しボイス持ち。がんばるリーダーを応援しています。
かつて会社員だった頃の自分のように、職場を良くしていこう、何かを推進しようとひとりで頑張っている人のために、海外での学びを経て、場を温める対話ツールを開発したり、安全な場創り・ファシリテーションの講習や、リーダーの方々の励まし合いの場を作ったりしています。
・フィンランド国家認定ソーシャルワーカー
・創造的対話メソッド・ツール開発者（Cx3BOOSTER®、ソジテツ®など）
・個と全を活かす研修講師/ファシリテーター 専門：ダイバーシティ・コミュニケーション・ウェルビーイング（組織/チーム/個人レベル）
趣味：突然思い立って旅行すること、ゲストハウスめぐり、カレー作り。コロナ禍となった今では、季節のものを美味しく頂くこと。最近は電気圧力鍋への愛が強い。
好きな言葉：「冬来たりなば春遠からじ」
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BGM提供：「甘茶の音楽工房」さま
https://amachamusic.chagasi.com/
