#33 Tengamos en cuenta que para lograr un bienestar emocional debemos buscar un equilibrio en todos los aspectos de nuestra vida física, mental, emocional y espiritual. Es en sí la habilidad de que podamos disfrutar la vida y a la vez de afrontar los problemas diarios que nos van surgiendo, ya sean estos al momento de tomar decisiones o dialogando acerca de nuestras necesidades y deseos. La vida y las circunstancias cambian continuamente, por lo tanto, nuestro carácter, pensamientos y sentimientos también fluctúan. A veces es normal sentir malestar, estar triste, preocupados, inquietos o ansiosos, pero estos sentimientos se convierten un problema cuando empiezan a obstaculizar la vida diaria.
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