¿Te has preguntado cómo enfrentar la vejez de manera positiva? En esta conversación, Jorge y Alan, abordan la vejez desde una perspectiva única.
Mientras dialogan, exploran cómo podemos aprender a vivir plenamente en cada etapa de la vida.
Descubrirás estrategias prácticas para mantenerte activo y mentalmente ágil a medida que envejeces. Desde la importancia de la actividad física hasta el acompañamiento emocional.
Además, reflexionamos sobre el impacto de la tecnología y la medicina preventiva en nuestra calidad de vida.
¿Es posible envejecer con dignidad y alegría? Acompañanos para saber la respuesta.
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