アラサーになるまでの人生において、わたしの中で大切にしてきた「精神の安定性」について、最近ちょっと疲れ気味だからこそ見直したい・実践したい習慣をテーマにお喋りしました。
※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。
