CrossFit ist gefährlich! So gefährlich wie joggen oder Fußball spielen oder mit dem Rad zur Arbeit fahren. Dann nämlich, wenn man es unbedacht macht, schneller und riskanter als notwendig und vor allem nicht für Erholung sorgt. In dieser Episode besprechen Coach Dave und Sonja warum CrossFit also nicht nur nicht gefährlich ist, sondern eigentlich ziemlich sicher.
TEDx Uni Paderborn
https://youtu.be/Iw1DQr8Ubws?si=XIVRTWFG_LcjXLmq
Quellen
https://www.crossfit.com/battles/morreim-report
https://www.crossfit.com/battles/major-victory-for-crossfit-judge-orders-terminating-and-massive-monetary-sanctions-against-the-nsca
