Hast du auch manchmal Probleme mit deiner Motivation? Ja, wir auch! Ehrlich gesagt, gehören das zum Leben dazu. Dabei ist es egal wer du bist oder wie klar du deine Ziele abgesteckt. Routinen und Gewohnheiten können sehr hilfreich sein und dem Tief entgegen steuern, allerdings schützen sie nicht vollständig vor Motivationsverlust.
In dieser Episode reden Coach Dave und Sonja über ihr Wege, wie sie mit Motivations-Achterbahnen umgehen. Sie erklären wodurch oftmals Motivationsprobleme entstehen und was du dafür tun kannst, schneller aus diesen Tiefs rauszukommen.
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