Seit 2011 begeistern und fordert die CrossFit OPEN unzählige CrossFitter weltweit. Es ist nicht nur die erste Stufe auf dem Weg zu den Games, sondern ein globales Phänomen bei dem jede:r zeigen kann, warum wir so gerne und hart trainieren. Die OPEN sind mehr als ein Wettkampf, es ist ein Litmustest für Fitness, neuen Fähigkeiten und großen Ziel.
In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja über die Movements der CrossFit OPEN 2024, warum du umbedingt mitmachen solltest und was du von den OPEN lernen kannst.
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